Piloxing®
Piloxing® SSP - Mix aus Pilates und Boxen
Piloxing® ist ein modernes Fitness Workout Programm, das Boxen mit Pilates verbindet. Es ist ein Intervall-Training für das Herz-Kreislauf-System. Bei Piloxing® werden Muskeln aufgebaut, der Körper wird gestrafft und ganz viele Kalorien werden verbraucht.
Die Box Elemente fördern die Ausdauer und Flexibilität. Die Pilates Übungen sorgen für die tief liegenden Muskelgruppen.
Piloxing® wurde von Viveca Jensen entwickelt. Die Schwedin ist Profi-Tänzerin, Amateur-Boxerin und Pilates Instructor mit einem eigenen Studio in Los Angeles, USA.
Um den Muskelaufbau-Effekt speziell für die Arme noch zu verstärken, trägt man beim Piloxing® Handschuhe, die als Gewicht (250g) dienen. Für Piloxing® braucht man keine Schuhe.
Nach regelmässigen Trainingseinheiten erleben die Kursteilnehmerinnen die Verwandlung ihres Körpers.
Piloxing® macht einfach Spass!
Mehr darüber: www.piloxing.com
Piloxing® ist ein modernes Fitness Workout Programm, das Boxen mit Pilates verbindet. Es ist ein Intervall-Training für das Herz-Kreislauf-System. Bei Piloxing® werden Muskeln aufgebaut, der Körper wird gestrafft und ganz viele Kalorien werden verbraucht.
Die Box Elemente fördern die Ausdauer und Flexibilität. Die Pilates Übungen sorgen für die tief liegenden Muskelgruppen.
Piloxing® wurde von Viveca Jensen entwickelt. Die Schwedin ist Profi-Tänzerin, Amateur-Boxerin und Pilates Instructor mit einem eigenen Studio in Los Angeles, USA.
Um den Muskelaufbau-Effekt speziell für die Arme noch zu verstärken, trägt man beim Piloxing® Handschuhe, die als Gewicht (250g) dienen. Für Piloxing® braucht man keine Schuhe.
Nach regelmässigen Trainingseinheiten erleben die Kursteilnehmerinnen die Verwandlung ihres Körpers.
Piloxing® macht einfach Spass!
Mehr darüber: www.piloxing.com
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